サークル紹介
手稲コミュニティセンターで活動中のサークルの一覧です。
気功サークル
【分類】
気功
【活動内容】
ストレッチと簡単な筋トレを中心に行う運動です!緩やかに体を整えていきます。
【開催日時】
毎週木曜日
午前10時00分～11時30分
※5週目、祝日は休みふまねっと ひまわり教室
【分類】
健康体操
【活動内容】
ふまねっとは、歩行機能の改善や注意力・集中力向上が期待できる運動です!
【開催日時】
水曜日
午後13時30分～
(月2回)楽しく3B体操(サン)
【分類】
健康体操
【活動内容】
遊びの要素を取り入れながら誰でも気軽に始められます!
【開催日時】
毎週水曜日
午前10時00分～11時30分
※5週目、祝日は休み皆で元気に3B体操
【分類】
健康体操
【活動内容】
3種類の用具を使って行う健康体操です!頭も身体もフル回転して健康寿命を延ばしましょう
【開催日時】
金曜日
午前10時00分～11時30分
(月4回)椅子ヨガサークル
【分類】
ヨガ
【活動内容】
血流改善・姿勢の改善、ストレス緩和にヨガはいかがですか。普段着でOKです!
【開催日時】
月曜日
午前10時30分～11時30分
(月3回)PURIFY YOGA
【分類】
ヨガ
【活動内容】
20代～70代と幅広い年齢層で活動しています。指ヨガや耳ツボ等で体を温め、無理なく楽しみながらヨガで心身を整えませんか
【開催日時】
毎週火曜日・木曜日
午前10時30分～11時50分
(1ヶ月4回)YOGAコミュニティ
【分類】
ヨガ
【活動内容】
初めてヨガをされる方、中級者向け、男性の方など沢山の方に本来のハタヨガを知っていただきたく活動して早11年。子供から高齢者まで皆様に安全で効果の有る内容です。
【開催日時】
・火曜日(1ヶ月8回)
午前10時30分～11時40分
午前 9時15分～10時15分りんどう
【分類】
ヨガ
【活動内容】
初心者から、どなたでも無理なく安心して行えるストレッチヨガです。
【開催日時】
毎週水曜日
午前10時00分～11時30分ペルヴィス ワーク(ビューティ・ペルヴィス)
【分類】
骨盤体操
【活動内容】
ペルヴィス(骨盤)を中心に全身の調整を行います!
【開催日時】
第1・2・3木曜日(月3回)
夜間19時30分～20時15分SERENO
【分類】
新体操
【活動内容】
札幌・苫小牧・白老にて活動しています。新体操に興味のある方は見学、体験などお気軽にご連絡ください。
【開催日時】
毎週土曜日
午前9時30分～12時00分
sol.
【分類】
ダンス
【活動内容】
リズム感や柔軟性「自分らしく表現する力」を育てるダンスクラスです!見学、体験も受付中です
【開催日時】
毎週火曜日
18時00分～20時00分
ダンススクールPIELE
【分類】
ダンス
【活動内容】
年長～中学3年生までが在籍しており、毎週金曜日に楽しくダンスしています!初心者大歓迎です
【開催日時】
毎週金曜日
16時00分～17時00分 18時00分～19時00分 19時15分～20時15分マイレ本間フラサークル
【分類】
フラダンス
【活動内容】
初心者向けフラダンス
【開催日時】
月曜日 午前10時00分～11時20分
金曜日 夜間18時30分～20時00分
※5週目、祝日は休みハウナニフラサークル
【分類】
フラダンス
【活動内容】
初めての方大歓迎!ハワイの風を感じながら、一緒に楽しくひと汗を流しませんか?
【開催日時】
木曜日(月2～3回)10時00分～11時30分チョークアートサークル
【分類】
チョークアート
【活動内容】
チョークアートとは、オイルパステルを指でくるくる混ぜ描くアートです!みんなで楽しみましょう
【開催日時】
土曜日
9時45分～11時45分
(月1回)ハイビスカス
【分類】
フラワーアレンジメント
【活動内容】
テキストから選んで好きなデザインのアレンジメントしませんか。
【開催日時】
木曜日
午前9時30分～アレンジフラワー里清(りせい)
【分類】
フラワーアレンジメント
【活動内容】
自分のアレンジフラワーを家に飾ってお花のある暮らしはいかがですか。
【開催日時】
第2水曜日
午前10時00分～ペン習字(わかば)
【分類】
ペン習字
【活動内容】
実用書や美しい文字を自分で書いてみませんか。脳の活性化にも良いですよ!
【開催日時】
月曜日
午前10時00分～12時00分
(月2回)手稲TuesdayEnglish
【分類】
英会話
【活動内容】
初心者さん大歓迎です!楽しくネイティブスピーカーの講師とお話しませんか
【開催日時】
火曜日
午前10:00分～11時00分
(月4回)リメイクサークル
【分類】
洋裁
【活動内容】
着物・帯・ネクタイ・古着を使って洋服・バック・ポーチ等に変身させます!
【開催日時】
第1・3水曜日
午後13時30分～15時30分
(月2回)