サークル紹介
手稲コミュニティセンターで活動中のサークルの一覧です。
気功サークル
【分類】
気功
【活動内容】
ストレッチと簡単な筋トレを中心に行う運動です!緩やかに体を整えていきます。
【開催日時】
毎週木曜日
午前10時00分～12時00分
※5週目、祝日は休み楽しく3B体操(サン)
【分類】
健康体操
【活動内容】
遊びの要素を取り入れながら誰でも気軽に始められます!
【開催日時】
毎週水曜日
午前10時00分～11時30分
※5週目、祝日は休み皆で元気に3B体操
【分類】
健康体操
【活動内容】
3種類の用具を使って行う健康体操です!頭も身体もフル回転して健康寿命を延ばしましょう
【開催日時】
金曜日(月4回)
午前10時00分～11時30分
ふまねっと ひまわり教室
【分類】
健康体操
【活動内容】
ふまねっとは、歩行機能の改善や注意力・集中力向上が期待できる運動です!
【開催日時】
水曜日(月2回)
午後13時30分～15時00分
りんどう
【分類】
ヨガ
【活動内容】
イスやボールを使って安心・安全のストレッチ体操です。
【開催日時】
毎週水曜日
午前10時00分～11時30分椅子ヨガサークル
【分類】
ヨガ
【活動内容】
血流改善・姿勢の改善、ストレス緩和にヨガはいかがですか。普段着でOKです!
【開催日時】
月曜日(月3回)
午前10時30分～11時30分
PURIFY YOGA
【分類】
ヨガ
【活動内容】
20代～70代と幅広い年齢層で活動しています。指ヨガや耳ツボ等で体を温め、無理なく楽しみながらヨガで心身を整えませんか
【開催日時】
毎週火曜日・木曜日
午前10時30分～11時50分
(1ヶ月4回)YOGAコミュニティ
【分類】
ヨガ
【活動内容】
初めてヨガをされる方、中級者向け、男性の方など沢山の方に本来のハタヨガを知っていただきたく活動して早11年。子供から高齢者まで皆様に安全で効果の有る内容です。
【開催日時】
・火曜日(1ヶ月8回)
午前10時30分～11時40分
午前 9時15分～10時15分ママのためのヨガ by suzu yoga
【分類】
ヨガ
【活動内容】
現役ママによるママの為のヨガサークルです。
【開催日時】
木曜日(月2回)
午後13時30分～14時30分ピラティスサークル
【分類】
ピラティス
【活動内容】
運動不足を解消したい!肩こりや腰痛、姿勢を改善したい、そんな方々に丁寧にお伝えします。
【開催日時】
・毎週金曜日(月4回)
午前10時00分～10時45分
午前11時00分～11時45分マイレ本間フラサークル・オナプア
【分類】
フラダンス
【活動内容】
初心者向けフラダンス。
【開催日時】
金曜日 夜間18時30分～20時00分
※5週目、祝日は休みハウナニ・フラサークル
【分類】
フラダンス
【活動内容】
初めての方大歓迎!ハワイの風を感じながら、一緒に楽しくひと汗を流しませんか?
【開催日時】
木曜日(月2～3回)10時00分～11時30分フラワーアレンジメント・ハイビスカス
【分類】
フラワーアレンジメント
【活動内容】
テキストから選んで好きなデザインのアレンジメントしませんか。
【開催日時】
毎週木曜日
午前10時00分～12時00分アレンジフラワー里清(りせい)
【分類】
フラワーアレンジメント
【活動内容】
自分のアレンジフラワーを家に飾ってお花のある暮らしはいかがですか。
【開催日時】
第3水曜日
午前9時00分～12時00分ペン習字(わかば)
【分類】
ペン習字
【活動内容】
実用書や美しい文字を自分で書いてみませんか。脳の活性化にも良いですよ!
【開催日時】
月曜日(月1回)
午前10時00分～12時00分
手稲囲碁同好会
【分類】
囲碁
【活動内容】
30年以上続いている囲碁同好会です!皆さん一緒に碁を打ちませんか。
【開催日時】
第2日曜日(月1回)
午前・午後洋裁リメイクサークル
【分類】
洋裁
【活動内容】
着物・帯・ネクタイ・古着を使って洋服・バック・ポーチ等に変身させます!
【開催日時】
第1・3水曜日(月2回)
午後13時30分～15時30分
着付サークル
【分類】
着付
【活動内容】
タンスに眠っている着物で楽しく着付の練習しませんか。着物姿でお出かけも楽しいですよ。
【開催日時】
第1・3水曜日(月2回)
午後13時00分～15時00分健康麻雀(ライフアップ)
【分類】
健康麻雀
【活動内容】
初心者大歓迎!みんなで楽しく麻雀で脳活しませんか。仲間も増えて楽しいですよ!
【開催日時】
金曜日(月4回)
午前 9時00分～12時00分
午後13時30分～16時00分すみれ
【分類】
楽器
【活動内容】
70年代以降の楽曲を楽しく、ウクレレ等の楽器演奏しながら皆で歌っています!好きな曲を歌うこと♪演奏することが好きな方は見学してください。
【開催日時】
第4火曜日
午後13:00～16:00